• Medit-azione

    Senti che lo stress ti sta impedendo di svolgere le tue attività quotidiane al meglio, vorresti riuscire a fare più cose ma ti senti frenato.

    Scopri come attraverso la respirazione puoi riuscire a far partire la giornata con il piede giusto e a controllare il tuo stato d’animo anche nei momenti più difficili.

    Se vuoi evitare in futuro di rimproverarti di non esserti presa pochi minuti da dedicare a te stessa, iscriviti alla lezione di Medit-azione per poter partecipare il martedì e giovedì dalle ore 6.00 alle 6.30.

    Partecipa alle prime 2 lezioni gratuite scaricando l’invito sul sito http://www.silviamarocchi.com

    Per prenotare orari specifici è sufficiente contattare l’istruttore Silvia al cell: 3357347213

    Non serve ne un abbigliamento particolare ne tappetini. Si può fare tranquillamente da seduti.

    Organizzati con un quaderno e una penna, perché imparerai come concentrarti da solo, in modo da praticarlo autonomamente in futuro.

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